借用DR 蕭之前的教材～ Carlos Sastre
以前的騎法
2008年環法
看看他和過去的隊友
Sastre vs Frank Schleck : 轉髖 vs 立骨盆
在今年Saxo bank和Cervelo Test Team一分為二之後，Saxo bank請了專業的人來幫選手Fitting，經過Fitting之後的騎姿改變:
Frank Schleck
Lars Bak
André Steensen
剛好最近在冥想這個，為何Pros還是偏向於立骨盆的騎姿呢？ 還是其中我對整件事情有什麼誤解呢？
BTW, 我絕對不是CSC/ Cervelo迷 XDD
以下是不才小弟的騎姿 （Happy papa Casati 攝影）
要從哪裡下手呢？
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有錢買fitting器材,這是才王道,看誰的本比較粗囉..嘻嘻嘻
你家工作室要不要搞一套來玩 哈
事實上我不覺得你的姿勢不好... 要動的話, 可以先試試著把坐桿拉高, 測量方式就是你坐車上, 穿襪, 腳跟踩踏板, 曲柄與立管成一直線時膝關節剛好打直鎖死 這樣也許會驅使你轉髖
筆記筆記....
可以請問你的身高跟跨高嗎? 跟車架SIZE 上管長 跟龍頭長度嗎? 感覺你應該有180以上 車架也滿大的! 還有立骨盆跟轉骨盆 要怎麼從照片分辨阿??
Height: 1.86m Inseam: 87cm Weight: 65kg~66.5kg Top Tube length: 55.5cm Stem length: 130 mm
謝謝你的答覆!
太可惡了, 身高比我高10cm, 體重比我輕10kg, 你這根本是爬坡選手的身材..
但是都爬不動 哭哭～
不會啦vanden...你蛋蛋割掉一個就會變超強
期待後續
事實上我不覺得你的姿勢不好... 要動的話, 可以先試試著把坐桿拉高, 測量方式就是你坐車上, 穿襪, 腳跟踩踏板, 曲柄與立管成一直線時膝關節剛好打直鎖死 這樣也許會驅使你轉髖~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 以上是樓上的見解~但是小弟有一個很大的疑問~就是每家車架立管角度不盡相同~這樣的做法對媽??
騎法不同、心法不同。